SEX, 31 Maio, 18h // Workshop de defesa pessoal para mulheres

No âmbito da parceria da UMAR – União de Mulheres Alternativa e Resposta com o 2.º Festival Feminista de Lisboa, acolheremos no Centro de Cultura e Intervenção Feminista (CCIF/UMAR) no último dia do mês, 31 de Maio às 18h, um workshop de Jiu Jitsu – vertente de defesa pessoal para mulheres – pela instrutora Tatiane Pereira dos Santos.

Tatiane Pereira dos Santos treina Jiu Jitsu há nove anos e há dois conquistou o cinturão preto. Desde então pretende divulgar este desporto, principalmente entre as mulheres pois, pela sua experiência, considera-o perfeito visto ser baseado em técnicas de autodefesa. Tatiane acredita que a prática de Jiu Jitsu trabalha a confiança, a auto-estima, o corpo e a mente.

ws defesa pessoal 31052019

Tatiane Pereira dos Santos: Acredito que o Jiu Jitsu seja uma arte marcial perfeita para as mulheres, por ser uma arte fundamentalmente baseada na auto defesa, onde as alavancas são usadas para que indivíduos menos dotados de força sejam capazes de neutralizar oponentes maiores ou mesmo mais fortes.

Além de trabalhar a autoestima, desenvolve a autoconfiança. Portanto, mesclando técnicas de auto defesa, trabalharemos situações extremas e infelizmente cotidianas, onde mulheres vítimas de possíveis abusos, por exemplo, sejam capazes de se desvencilhar de situações que ponham em risco sua integridade.

https://www.instagram.com/titah_pereira

Evento: https://www.facebook.com/events/666527300455501/

A entrada é gratuita e não é necessária pré-inscrição.

Programação do CCIF/UMAR em Maio!

Neste mês de Maio o Centro de Cultura e Intervenção Feminista (CCIF/UMAR) está com uma programação de arromba! Programa completo, infra:

programação ccif maio 2019

Além da parceria com o Festival Feminista de Lisboa (dias 5, 18, 19 e 31) , temos também nos dias 8 e 9 de Maio o “Ciclo de Resistência Cultural Galego-Portuguesa. A Cultura é uma Arma”. Serão dois dias de programação conjunta com o Centro de Estudos Galegos da FCSH-UNL, UMAR – União de Mulheres Alternativa e Resposta, Associação José Afonso, Cravo, FCSH-UNL, Academia Galega da Língua Portuguesa, Xunta de Galicia.

Ciclo de Resistência cultural galego-portuguesa

CICLO DE RESISTÊNCIA CULTURAL GALEGO-PORTUGUESA

Neste início de Maio, paramos para repensar, reflectir e discutir a expressão cultural como forma de Resistência no âmbito político e social Português e Galego. Partindo do mote que assume «A Cultura é uma Arma» projecta-se dois momentos distintos – uma Conferência e uma Festa.

CONFERÊNCIA «A Cultura é uma Arma» | Dia 8 de Maio 16h-20h
FCSH-UNL (Avenida de Berna 26C, Lisboa) Sala Multiusos 2 – Edifício ID

16H. JOSÉ MÁRIO BRANCO
‘’A Música como Arma de Transformação Social e Cultural’’ – a música de Intervenção, como mote para uma transformação e reflexão social no espaço cultural Português.

17H. REGUEIFA – ALBA MARIA E QUECO DIAZ
”Oficina de regueifa e improvisação oral: música popular para educar no feminismo”. Dois músicos Galegos que promovem a transformação da Música Tradicional Galega em Música Feminista. Os dois músicos organizarão uma breve oficina musical durante a conferência.

18H. FESTIVAL AGROQUEER
“Festival Agroqueer da Ulhoa”. Festival Cultural Galego que promove a discussão das temáticas LGBT em espaços rurais. A organização do Festival estará presente na conferência através da figura de Gina Gisbert, que procurará abordar a estrutura e organização do Festival, assim como, pensar a adaptação de temáticas progressistas – como os Direitos LGBT – a espaços, tradicionalmente, fechados e conservadores, como as aldeias interiores rurais.

19H. DANIEL AMARELO
”Fazes o teu próprio mundo tolerante”. Galego, a viver em Lisboa, irá abordar as práticas linguísticas e identidades sexuais não heteronormativas na Galiza contemporânea.

Entrada livre para todos os eventos 🙂

Saudações feministas do CCIF/UMAR

DOM, 5 Maio 11h00 // Sexualidade em Movimento – Pompoarismo

No próximo Domingo, 5 de Maio, entre as 11h00 e as 12h30, o Centro de Cultura e Intervenção Feminista (CCIF/UMAR) acolhe Workshop   “Sexualidade em Movimento – Pompoarismo”, uma iniciativa do Festival Feminista de Lisboa.

image

O workshop “Sexualidade em Movimento pompoarismo” de Monica Rocha traz ao CCIF/UMAR práticas e conversa sobre Pompoarismo – exercícios para fortalecer a musculatura do períneo, uma ginástica Íntima que nasceu no Oriente até chegar no Ocidente, indicada para todas as pessoas com vagina.

É uma prática que melhora autoestima, oferece liberdade, autonomia, proporciona autoconhecimento. Indicado para prevenir e tratar incontinência urinária, baixa da libido, ressecamento vaginal, queda de útero, bexiga, evitar cirurgia de períneo, melhora o prazer sexual e a mulher se sente mais segura com mais autonomia do seu corpo. 

https://www.youtube.com/watch?v=zYyDYKgwVlE&t=166s
https://www.instagram.com/menopausapompoarismo
https://www.facebook.com/territoriopompoarismo/

O CCIF/UMAR dá as muito boas-vindas ao Festival Feminista de Lisboa 2019!

O próximo mês de Maio será de arromba no Centro de Cultura e Intervenção Feminista (CCIF/UMAR) com uma programação muito intensa e diversificada!

À semelhança do ano passado, onde o CCIF/UMAR acolheu um workshop no âmbito do 1.ª Festival Feminista de Lisboa, este ano, no âmbito de uma fantástica parceria, acolheremos cinco iniciativas do 2.ª Festival Feminista de Lisboa que decorrerá durante o mês de Maio subordinado ao tema “Feminismos: a luta no quotidiano”.

Parceria CCIF_UMAR e Festival Feminista de Lisboa 2.ª Edição-1

Actividades conjuntas do Festival Feminista de Lisboa, Maio de 2019, no CCIF/UMAR:

Mais informações no decorrer do próximo mês e/ou consulta-nos no nosso facebook  da UMAR – União de Mulheres Alternativa e Resposta.

Entrada gratuita para todas as actividades.

SÁB, 17 FEV 14h00-18h30 // Workshop do 1.º Festival Feminista de Lisboa

 

Este Sábado, 17 de Fevereiro entre as 14h00 e as 18h30, o Centro de Cultura e Intervenção Feminista (CCIF/UMAR) acolhe o workshop Linguagem Audiovisual e Roteiro do 1.º Festival Feminista de Lisboa.

Este workshop abordará as etapas da realização de um produto audiovisual, dando especial atenção à produção do roteiro e exercitando sua primeira etapa, a criação de personagens. No âmbito desta actividade, dar-se-á prioridade a produções de mulheres e à representação do feminino no audiovisual.

27747661_207401329814966_3785972422136501552_o

Professorxs:

Maria Bento:
Maria Bento se especializou em edição de cinema na Escola Darcy Ribeiro. Começou a trabalhar como assistente de edição em 2009 e desde então participou de projetos para TV (Globo Educação, Cooperar é um bom negócio), Institucionais (Vale, Mostra Humaniza SUS) e cinema (A Alma da Gente de Helena Solberg; Fla x Flu – 40 minutos antes do nada de Renato Terra e Extras do DVD do filme Canções, de Eduardo Coutinho). Como editora participou dos projetos de TV Globo Ciência (TV Globo e Futura), Esquinas (Canal Brasil), Capoeira (TV Brasil), Que Marravilha (GNT), Desejar Profundo, Irmãos Vaz (OFF); e dos curtas Drummond: Testemunho da Experiência Humana, de Maria de Andrade, Santo de Casa, de João Costa (selecionado no Festival Internacional de Filmes Curtíssimos de 2012), No Caminho da Água, Projeto do Instituto Reação, A Feira do Nordeste, por um poeta cabra-da- peste, de Maria de Andrade e Doido pelo Rio Márcio Câmara (selecionado no Festival do Rio de 2011).

Catarina Bizarro: 
Catarina Bizarro é guionista na produtora SP Televisão, onde escreveu “Os nossos dias”, “Bem-vindos a Beirais”, “Os nossos dias 2”, “Amor Maior” e “Espelho d’água”. Concluiu o curso de Escrita para cinema, televisão e novos média na Restart e foi convidada a estagiar na 9ª temporada da série “Morangos com Açúcar”. Participou também da escrita de alguns episódios da novela “Destinos Cruzados”. Neste momento, tem em fase de produção uma novela e uma série que escreveu. Formou-se em Comunicação Social em 2009.

Thiago Dantas:
Thiago Dantas atua há mais de seis anos como roteirista. Sócio e fundador da produtora de narrativas Vostok, cria, desenvolve e roteiriza projetos autorais e sob demanda. Para a produtora Conspiração, a maior produtora independente da América Latina, escreveu séries diversas de ficção e não ficção, com experiência em set e pós-produção, tais como: Detetives do Prédio Azul – 1ª e 11ª temp. (Gloob), Planeta Palavra (animação/infantil, em desenvolvimento – TV Brasil), Bela Cozinha – da 2ª à 7ª temp. e especiais (GNT), Vida + Bela (GNT), Vai que Cola – 1ª temp. (Multishow), Minha Estupidez (GNT), Amor Verissimo – 2ª temp. (GNT), Uma Rua Sem Vergonha (Multishow), Detox do Amor (GNT), Batalha de Quiosques (MTV), Vai Dançar (Multishow). Formado pela Escola de Comunicação da Universidade Federal do Rio de Janeiro, com habilitação em Audiovisual e intercâmbio em Cinema na Université Sorbonne Nouvelle – Paris 3, especializou-se na área de roteiro por meio de diversos cursos e seminários, tais como Story de Robert Mackee.

Inscrições: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoeozSR7NhbBLyZCpVgCYISxDTyoQySLcAxpExVPXPADj_RQ/viewform?c=0&w=1